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über yoga abendstimmung

über yoga

«Yoga citta vritti nirodhah» – «Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen und Stillwerden der Aktivitäten des Geistes.»

So lautet die Definition aus dem Leitfaden des Yoga (Yoga-Sutra) des Weisen Patanjali, der vor ca. 2000 Jahren in Indien lebte. Und er ergänzt: Dann scheint in uns die Fähigkeit auf, etwas vollständig und richtig zu erkennen. Auf dem Yoga-Weg geht es also nicht darum, etwas Neues zu erreichen, sondern das, was uns behindert und einengt abzulegen, um – wie es die alten mystischen Traditionen aus Ost und West sagen – das zu werden, «was wir schon sind»: befreite, wahrhaftige, liebende Menschen.

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